Voici quelques réflexions qui devraient attirer ton attention. En particulier si elles se répètent, sois attentif/ve et vigilant(e).
- «Je veux en finir…».
- «La vie n’en vaut pas la peine…».
- «Je ne m’en sortirai jamais…».
- «Je suis écœuré de tout…».
- «Je suis inutile…».
- «Vous seriez bien mieux sans moi…».
- «Bientôt, je vais avoir la paix…».
- «Je vais faire un long voyage…».
- «Tu peux me passer le sel s’il te plaît…» (non, ça, c’est pour rire !)
En gros, tous les propos qui évoquent la lassitude, la détresse, l’impuissance (et l’assaisonnement) ne doivent pas être pris à la légère.
Si tu as le moindre doute, parles-en avec lui (ou elle). Mieux vaut prévenir et guérir… que fleurir une tombe.
A côté de ces messages plus ou moins explicites, des attitudes et des comportements particuliers peuvent aussi indiquer des idées suicidaires :
- La personne donne des objets qui lui sont chers
- isolement inhabituel
- négligence de l’hygiène et de l’apparence
- intérêt pour les armes à feu ou les médicaments
- consommation exagérée d’alcool, de drogues illicites ou de médicaments
- manque d’énergie
- tout changement radical de comportement : un proche plutôt déprimé qui passe à une soudaine bonne humeur, une personne très sociable qui subitement s’isole ou encore quelqu’un d’habituellement prudent qui tout à coup prend des risques inconsidérés et recherche des sensations fortes (en salant ses plats de façon excessive par exemple).