Stress = Ensemble de perturbations biologiques et psychiques provoquées par une agression quelconque sur un organisme.
Le stress est déclenché par le cerveau, qui stimule la sécrétion de corticoïdes et d’adrénaline par les surrénales. Il s’ensuit une activation générale non spécifique, physique et psychique, favorable à la défense de l’organisme.
Cependant, un stress intense ou prolongé serait source de divers troubles (anxiété, fatigue, ulcère gastrique, angine de poitrine, eczéma, etc).
T’as pigé que dal ? Pas de panique : il y a d’autres pistes pour t’expliquer…