Des cris de joie au silence total, l’orgasme se manifeste de 1001 manières. Selon les personnes, selon les situations, le partenaire,… Ne nous y méprenons pas, un orgasme n’est pas l’autre : violent, doux, profond, interminable ou feu de paille, la variété est là.
L’orgasme n’est pas non plus une obligation! Faire l’amour c’est aussi découvrir plein d’autres plaisirs : câlins, baisers, caresses,… l’orgasme arrive souvent après et comme apogée de ces plaisirs. Même sans orgasme le rapport sexuel peut apporter beaucoup de plaisirs, de sensations et d’émotions. Ce qui ne veut pas dire qu’on néglige son importance, c’est clairement un plus! La cerise sur le gâteau… mais la cerise seule c’est pas vraiment ce qu’il y a de mieux…
D’un sexe à l’autre, les sensations sont différentes. Chez le garçon, l’orgasme correspond presque toujours à l’éjaculation, caractérisé par des contractions musculaires involontaires et l’émission du sperme. Chez les filles, c’est aussi des contractions involontaires qui se produisent au niveau du vagin, de l’utérus et des muscles alentours. On remarque aussi un gonflement des seins, un rythme accéléré du cœur et de la respiration et une rougeur de la peau. Il est plus difficile pour une fille d’atteindre l’orgasme. C’est d’avantage une connaissance du corps et des envies qui vont lui permettre de jouir. Cette connaissance passe par un long apprentissage. Mais les orgasmes féminins peuvent être successifs et multiples, il est donc possible d’atteindre plusieurs plaisirs l’un à la suite de l’autre et combiner orgasme vaginal et/ou clitoridien. Ce qui n’est pas le cas pour les garçons, après l’orgasme, il leur est impossible de recommencer tout de suite.
J’arrive pas à avoir du plaisir !
Pas de panique fille ou garçon, nous sommes tous programmés physiquement pour pouvoir atteindre l’orgasme. – quelle bonne nouvelle !!! - Les blocages sont le plus souvent mentaux, tout se passe dans la tête : histoire précédente, tabous sexuels, difficultés à se relâcher et même peur de ne pas jouir… empêche d’atteindre l’orgasme ! Contrairement à ce qu’on pense, les garçons peuvent aussi avoir des difficultés à jouir, et leurs orgasmes ne sont pas toujours de la même intensité.
Les premières fois que tu fais l’amour, il est normal de ne pas avoir d’orgasme. Il faut te laisser le temps de te découvrir, de savoir ce qui va provoquer cette montée de plaisir… oui oui l’expérience est importante !
Pas de recettes miracles à suivre mais quelques petits conseils qui pourront t’aider à grimper au 7ème ciel :
- prendre son temps,
- être au bon endroit avec la bonne personne,
- se sentir bien, ne pas être stressé,
- se laisser aller, s’abandonner.
Ne pas se focaliser sur le plaisir ou sur l’orgasme, ne pas y penser (facile à dire mais ça fait partie de la condition pour s’abandonner complètement.)