Controler sa consommation

Combien d'alcool dans mon verre ?

Le verre standart, c’est celui qu’on te sert généralement dans les restaurants, en boite de nuit ou au café. Un verre souvent moins généreux que celui que tu se sers chez toi. Il contient 10 grammes d’alcool pur, quelle que soit la boisson, ce qui explique par exemple que le verre de vin est beaucoup plus petit que celui de bière.
 
 
 

Quel est ton taux d’alcool ?

Difficile de savoir combien d’alcool tu as dans le sang même si tu comptes tes verres. Tu as peut-être déjà entendu qu’une femme peux boire 2 verres et un homme trois avant d’atteindre le seuil fatal des contrôles routiers (0,5 g/litre de sang). Mais même en suivant scrupuleusement cette règle, tu peux être positif en cas de contrôle. Deux personnes consommant exactement la même chose pendant une soirée n’auront pas la même alcoolémie. Si tu es Bob, mieux vaut donc ne rien boire du tout.
 
 

De nombreux facteurs peuvent influencer ton alcoolémie :

• Sexe
• Âge
• Poids
• Performance du foie et de la digestion
• Etat de santé général
• Mélange avec d’autres substances (l’aspirine par exemple augmente l’’alcoolémie)
• Repas plus ou moins consistant avant
 

Et si tu as bu ?

Croquer un oignon, sucer un bonbon, prendre une douche froide… Il n’existe malheureusement pas de truc miracle pour dessaouler. Seul le temps est efficace, même si il varie également en fonction de chacun.

C’est ton foie qui trinque le plus ! Il absorbe et élimine 90 % de l’alcool consommé. Le reste de l’alcool passe dans l’haleine (d’où l’odeur de chacal), dans l’urine et la sueur.